Hieronnan hyödyt
-Lihaskireyksien ja -jännitystilojen ehkäisy ja hoito
-Parantaa aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa
-Nopeuttaa palautumista ja kuona-aineiden poistumista
-Lisää elastisuutta
-Vähentää loukkaantumisriskiä
-Vähentää kiinnikkeiden syntymistä, auttaa pitämään arpikudoksen elastisena
Milloin ei voi hieroa
-Akuutti trauma/murtuma
-Infektiot
-Tartuntataudit
-Syöpä
-Sydänviat
-Sisä- ja umpierityssairaudet
-Kuume
-Tiineys
-Lääkitys tapauskohtaisesti
Jos koiralla juoksut/valeraskaus, hieronta saattaa lisätä vuotoa tai valeraskaudessa maidon eritystä.
Jos koirallasi on sairauksia tai säännöllisiä lääkityksiä, voit varmistaa omalta eläinlääkäriltäsi, voiko koiraa hieroa.
Ennen hierontaa
-Koira tulee käyttää tarpeillaan
-Älä ruoki koiraa 2h ennen hierontaa
Hieronnan jälkeen
-Juota koira hyvin
-Rauhallinen, kevyt kävelylenkki n. 1,5h-2h hieronnan jälkeen vähentää hieronnan jälkeista mahdollista kipua sekä edistää kuona-aineiden poistumista ja koiran palautumista
-Vältä kovaa rasitusta pari päivää hieronnan jälkeen, jotta koira saa palautua ja hieronnasta saadaan paras mahdollinen hyöty. Koiran olisi hyvä antaa levätä
-Hieronnan jälkeisinä päivinä kevyt liikunta, kuten kävely ja rento ravi, edistävät palautumista ja aineenvaihduntaa